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[判断题]

运动强度越大,需要的摄氧量就越大,锻炼的所能持续运动时间也越长。()

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第1题
糖尿病患者运动处方制定的原则()

A.运动强度:以40%-60%最大摄氧量为宜

B.运动种类:以力量运动为主,配合有氧运动

C.运动时间:自10min开始,逐步延长至30-40min。餐后1h实施运动为宜

D.运动频率:每周运动锻炼3-4次较为合理,可根据每次运动的运动量大小而定。每次运动后不觉疲劳的病人,可坚持每天运动一次

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第2题
以下观点中正确的观点为()。

A.运动量越大越好

B.运动强度越大越好

C.运动越累效果越佳

D.普通大学生锻炼中心率在130-170次/分是较为适宜的

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第3题
最大摄氧量的比例(%VO2max)可以表达运动强度。()
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第4题
在运动强度低于60%-65%最大摄氧量的长时间运动中,其供能的主要物质是()。

A.蛋白质

B.脂肪

C.糖

D.氨基酸

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第5题
测量运动强度最直接,简单,易行且准确的指标是()

A.心率

B.自觉运动强度

C.最大摄氧量

D.各种活动的代谢当量

E.身体活动量

F.选项12

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第6题
最大摄氧量测试的意义()。

A.评定心肺功能和有氧工作能力的客观指标

B.耐力性项目运动员选材的生理指标

C.制度运动强度的依据

D.以上都是

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第7题
砂粒含石英量越多,硬度和强度就越大。()
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第8题
体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是()

A.运动时间

B.有氧和无氧

C.负荷强度大小

D.运动场地

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第9题
在相同的摄氧量和相同的运动强度条件下,蹬台阶练习器消耗热量最高此题为判断题(对,错)。
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第10题
(训练二)1、用光电管进行光电效应实验时,分别用频率不同的单色光照射到同种金属上()

A.频率较小的入射光,需要经过足够长的时间照射才能发生光电效应

B.入射光的频率越大,遏止电压就越大

C.入射光的频率越大,金属的极限频率就越大

D.入射光的强度越大,光电子的最大初动能就越大

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第11题
不属于中等运动量的锻炼()

A.30min60%最大摄氧量

B.45min55最大摄氧量

C.60min50%最大摄氧量

D.15min70%最大摄氧量

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