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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

当我情绪不好时,会去看电影,打打球,下盘棋,找朋友聊天,属于情绪管理的()

A.回到目标中来

B.转移注意力

C.适度宣泄

D.自我暗示

答案
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B、转移注意力

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第1题
下列做法不可取的是()

A.当情绪不好时,可以去散步或者打球来分散自己的注意力

B.可以摔枕头、打沙袋等方式把挤压在内心的烦恼宣泄出来

C.有烦恼可以向亲人或知心的朋友诉说

D.一醉解千愁,有烦恼时喝醉酒就会把不愉快的事情忘掉

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第2题
当我能安慰一个情绪不好的人时,我感觉非常好()

A.非常不像我

B.比较不像我

C.一般

D.比较像我

E.非常像我

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第3题
小力遇到种种“倒霉事”,心情十分郁闷,于是他就唱唱歌,打打球,听音乐。小力调节情绪的方法是()

A.合理宣泄

B.转移注意

C.改变认知评价

D.放松训练

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第4题
某同学近来心情有些糟,为调节情绪,他采用了以下方法,你认为不合理的是()

A.通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪

B.通过摔枕头、打沙袋等方式,宣泄内心的烦恼

C.在上课时,大声说话以缓解心中的不快

D.为了减少考试失误带来的痛苦,找一些理由来安慰自己

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第5题
当我感到难过时,我常常会去寻找那些会对我表达同情的人()

A.完全不符合

B.有点符合

C.中等程度符合

D.相当符合

E.完全符合

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第6题
当我心情不好时,我对自己有这样的感受感到恼火。从不()

A.有时

B.经常

C.总是

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第7题
听力原文:女:平时有什么业余爱好吗?打球、唱歌、跳舞呀,常去吗?男:我的爱好呀,就是除了看书,还是看

听力原文:女:平时有什么业余爱好吗?打球、唱歌、跳舞呀,常去吗?

男:我的爱好呀,就是除了看书,还是看书,偶尔会去歌厅看人家唱歌。

问:男的的业余爱好是什么?

(28)

A.打球

B.唱歌

C.跳舞

D.听歌

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第8题
打球后肘部疼痛(俗称“网球肘”)主要是由什么原因引起的()

A.打球时用力过度

B.打球时间过长

C.手腕反复屈伸外展

D.手腕持续保持同一姿势

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第9题
看电影时,我的情绪不会受电影情节影响()

A.非常同意

B.有点同意

C.有点不同意

D.非常不同意

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第10题
当我与同学发生矛盾时,我会大喊大叫来发泄自己的情绪()

A.一直都是

B.经常出现

C.偶尔有过

D.从来没有

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第11题
当我处在一个情绪非常激动的情况中时,我往往会感到无依无靠,不知如何是好()

A.0

B.1

C.2

D.3

E.4

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