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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

您觉得自己的作息是否规律，睡眠是否充足（）

A.规律，且充足

B.规律，不充足

C.不规律，充足

D.不规律，不充足

暂无答案

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第1题

在家可通过规律作息、适度运动、均衡饮食、保证充足睡眠等方法提高自我免疫力，帮助自己有效应对疾病（）

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第2题

孩子假期作息是否规律熬夜现象严重吗（）

A.作息时间规律，早起早睡

B.作息时间不太规律，偶尔熬夜

C.经常熬夜，晚起晚睡

D.日夜沉迷游戏等，睡眠严重不足

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第3题

规律作息充足睡眠，每天睡眠时间不少于7小时（）

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第4题

下列哪项是良好的生活习惯（）。

A.充足睡眠，作息有规律

B.注意营养均衡，摄取丰富的维生素

C.以上均对的

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第5题

如下哪项是良好的生活习惯（）。

A.充足睡眠，作息有规律

B.注意营养均衡，摄取丰富的维生素

C.以上均正确

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第6题

规律作息，科学用眼、合理膳食、适量运动，小学生保证每天小时的充足睡眠（）

A.9小时

B.8小时

C.12小时

D.10小时

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第7题

健康的生活方式包括哪些（）

A．规律作息，充足睡眠

B．睡眠时间至少在10小时以上

C．均衡营养

D．适当运动

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第8题

平时货运驾驶员可以通过哪些方法保持良好的心理状态？

A.加强专业知识学习

B.作息规律，睡眠充足

C.合理饮食

D.加强锻炼，多做有氧运动

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第9题

道路货物运输驾驶员如何保持良好的心理状态？（)

A.持续学习，更新知识

B.作息规律，睡眠充足

C.合理饮食，营养均衡

D.加强锻炼，适度运动

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第10题

女性，60岁，2型糖尿病，近期将出国旅游，下列对该患者的指导中错误的是（)

A.乘坐飞机时胰岛素应及时随行李托运

B.出发前检查糖尿病相关药物、仪器的使用期效、用量是否充足

C.旅行中仍需坚持糖尿病饮食原则，定时定量就餐

D.旅行中规律作息、按时按量用药、坚持监测血糖

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第11题

您是否觉得自己心理算是健康的（）

A.觉得

B.不觉得

C.不确定

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