题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
师生员工应如何做好心理调适（）
A.保持适度关注疫情
B.不信谣，不传谣
C.合理安排好作息时间
D.保持积极向上的生活态度
E.合理饮食搭配
答案
ABCD
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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A.保持适度关注疫情
B.不信谣，不传谣
C.合理安排好作息时间
D.保持积极向上的生活态度
E.合理饮食搭配
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A.通过多种形式开展对师生员工心理辅导，提高心理辅导的针对性和实效性，切实缓解心理压力
B.疫情发生期间，对于家人、亲密关系人、自己患病、疑似病例或者有密切接触史需要医学观察的师生员工，学校要关注其心理状况及变化
C.必要时请求权威心理应激及援助部门给予适当心理援助，有病情人员应按照心理危机事件转诊就医
D.对未能及时开学的师生员工，注意做好心理疏导和健康教育
A.加强医患交流，定期随诊
B.郁郁寡欢，不愿与他人交流
C.学习相关肾病知识
D.形成良好的生活习惯，保持乐观的态度
E.寻求家人、朋友支持
A.养成健康的生活方式，保护和促进健康
B.合理膳食是健康的基础
C.适量运动，增强体质，缓解压力
D.抽烟喝酒不能预防新型冠状病毒肺炎，戒烟限酒有益健康
E.做好自我心理调适，保持积极乐观的良好心态
A.进行呼吸放松训练，有氧运动，正念打坐，冥想等方式来调适情绪
B.回避退缩、过分依赖他人、指责抱怨等转移情绪
C.自我封闭、不与他人交流
D.增加咖啡摄入，通过烟酒来缓解紧张情绪
A.满足病人的基本生活需要，保证护理安全，保持躯体舒适
B.帮助心理调适，保持平衡
C.取得病人家庭社会系统的整体协调支持
D.用最适切的护理获得病家较高的满意度
