当要提高肌肉耐力时,釆用()方法()A.大重量少次数B.低阻力多次数C.低阻力长间息D.大重量短间
当要提高肌肉耐力时,釆用()方法()
A.大重量少次数
B.低阻力多次数
C.低阻力长间息
D.大重量短间
当要提高肌肉耐力时,釆用()方法()
A.大重量少次数
B.低阻力多次数
C.低阻力长间息
D.大重量短间
抗阻训练一般不作为()的练习方法。
A.增强肌肉力量
B.增强肌肉耐力
C.提高心肺功能
D.增加肌肉体积
A.为了增强肌力,肌肉练习时负荷量应超过平常状态下的负荷量
B.为了提高肌肉的耐力,应该延长肌肉的工作持续时间
C.为了增加柔韧性,肌肉和韧带应比平常拉得更长
D.以上都是
A.对上部检测完整的数据进行
B.可直接判为IV类
C.根据上部数据估计声测管堵塞处以下混凝土质量
D.不得釆用规范方法对整桩的桩身完整性进行评定
A.机械保护式挡板、挡块
B.双手控制方法
C.弹键
D.限位传感装置
E.任何当操作者的手处于操作点下面时防止压头动作的类似装置或机构
A.机械保护式挡板、挡块
B.双手控制方法
C.弹键
D.限位传感装置
E.任何当操作者的手处于操作点下面时防止压头动作的类似装置或机构
A.应按分层、分段、对称、均衡、适时的原则开挖
B.桩基施工完成,不做处理,经监理、业主同意即可组织
C.当主体结构釆用桩基础且基础桩已施工完成时,应根据开挖面下软土的性状,限制每层开挖厚度
D.对釆用内支撑的支护结构,宜釆用开槽方法浇筑混凝土支撑或安装钢支撑;开挖到支撑作业面后,应及时进行支撑的施工
E.对重力式水泥土墙,沿水泥土墙方向应分区段开挖,每一开挖区段的长度不宜大于40m
下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是()
A.让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟
B.调班练习时,让客户的心率从每分钟100次增加到130次
C.登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和的登山
D.让客户在阳台上用相同的时间,由5公里提高7公里