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[单选题]

心理暗示能有效缓解培训讲授前的紧张情绪,以下哪个选项不是心理暗示的方法()

A.我可以,我能

B.我是来帮助大家的

C.我是来为大家分享知识的,我从中获得快乐

D.漠视

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D、漠视

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第1题
放松训练中,应用错误的是()

A.腹式呼吸就能有效缓解焦虑情绪

B.肌肉放松训练可有效改变不良的情绪

C.意念放松法不适合调节哀伤情绪

D.放松训练不可能适合调节所有的不良情绪

E.静坐放松也能调节紧张情绪

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第2题
讲师在授课的时候要注意情绪的调整,下列哪个属于心境调整法()

A.是指在授课前提前进入培训场地熟悉环境,甚至与学员交谈,以此克服紧张情绪

B.授课前通过自己或他人的语言暗示自己,以增强个人的信心

C.指最初几次授课时,虚视台下的学员,能够帮助我们克服紧张感

D.闭目养神,放空思想,回忆过去开心的事情,看一些色彩明快的画册,看一些幽默故事,与人开个玩笑

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第3题
对风湿病患儿的心理治疗,下面哪种说法是错误的:()

A.一般性的治疗包括认真倾听患儿及家长的主诉,详细收集病史,适时运用解释、保证、鼓励指导与建议等心理主持手段可稳定患者情绪,增强治愈信心

B.通过教育使患儿和家长获得风湿病的一般知识,了解如何合理使用医疗资源可以缓解及减少风湿病治疗过程中可能出现的心理问题

C.培养规律的生活习惯可以稳定情绪,有益于患儿的免疫功能平衡,改善患儿的心理情绪

D.行为疗法可有效改善风湿病患儿由于生理病变带来的紧张情绪因素,缓解情绪导致的神经内分泌系统异常引发的器官功能障碍

E.出于对医疗隐私的保密,治疗时医师必须与病患进行“一对一”交流,严禁与两个或更多的病人或社会工作者或其他医师参与治疗

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第4题
以下哪些人群需要进行心理危机干预()

A.总感觉街上遇到的人就是病毒携带者

B.敏感于自己的各种躯体不适,达到疑病状态

C.具有强迫特征的人,他们反复洗手, 要试图通过烟酒来缓解紧张情绪

D.严格按照传染科医生的防护要求来武装 自己,然后才能小心翼翼地出门的人

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第5题
()对于缓解紧张性头痛、失眠、高血压、焦虑、不安、气愤等生理心理状态较为有效,有助于稳定情绪、振作精神、恢复体力、消除疲劳可增强驾驶员行车中处理突发紧急情况的能力。

A.目标寻觅法

B.合理宣泄法

C.身心放松法

D.自动调节法

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第6题
进入考场后,若感觉紧张,可用呼吸法:先是缓缓地、有节奏地吸气,憋一两秒钟后再张口有节奏地呼气。呼气时最好嘴微张,这样能立刻感觉到肌肉放松,特别是感觉胸部放松,从而有助于心理放松。这种调节情绪的方法是()

A.放松训练法

B.合理宣泄法

C.转移注意法

D.改变认知评价法

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第7题
团伙犯罪的心理有以下特征()。

A.情绪感染

B.责任扩散

C.腐蚀他人

D.暗示模仿

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第8题
新晋讲师,在授课时容易紧张,可通过哪些情绪调整法来进行调整()

A.心境调节法

B.假装勇敢法

C.提前热身法

D.语言暗示法

E.当众孤独法

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第9题
下列是产生错觉常见的因素,除了 ()

A.感觉的条件差

B.情绪因素

C.暗示或/和期待的心理状态

D.意识障碍

E.躯体疾病

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第10题
当你感觉出现心理问题时,应如何调整()

A.接纳负面情绪,发现负面情绪的积极意义

B.掌握情绪调节小妙招,做情绪的主人

C.强化信心,给予自身积极的心理暗示

D.把情绪藏于心里,不与他人交流,以免他人担忧

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第11题
举例说明如何缓解演讲者的紧张情绪。

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