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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

合理膳食制度建议每天各餐食物能量分配比例为:()。

A.早餐20%,午餐40%,晚餐40%

B.早餐30%,午餐40%,晚餐30%

C.早餐40%,午餐20%,晚餐40%

D.早餐25%,午餐45%,晚餐30%

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第1题
合理营养应该具备的条件不包括:()。

A.膳食中应该含有人体所需要的全部能量和一部分营养素

B.摄入的食物应该容易消化,并有促进食欲的作用

C.每天应该有规律地摄入各种食物

D.膳食应该对一些与饮食密切相关的疾病能够起到预防作用

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第2题
平衡膳食模式是最大程度上保障人体营养需要和健康的基础,食物多样是平衡膳食模式的基本原则。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议平均每天摄入多少种以上食物()?

A.12

B.10

C.11

D.13

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第3题
学龄期儿童的膳食指南不包括()

A.认识食物,学会烹饪,提高营养科学素养

B.三餐合理,规律就餐,培养健康饮食行为

C.合理选择零食,足量饮水,不喝含糖饮料

D.保证每天至少活动30分钟,增加户外活动时间

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第4题
根据婴幼儿消化的生理特点建立合理的膳食制度:()

A.不要暴饮暴食

B.养成定时定量的生活习惯

C.尽量吃营养丰富、容易消化的食物

D.以上都是

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第5题
WHO建议膳食中饱和脂肪的能量百分比不能超过膳食总能量的()。

A.10%

B.15%

C.20%

D.25%

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第6题
摄取食物应遵循膳食供给量标准,膳食中碳水化合物提供能量的比例应为()。

A.5%~10%

B.10%~15%

C.20%~30%

D.60%~70%

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第7题
混合膳食中食物特殊动力作用所消耗的能量约占总能量的比例是()。

A.5%

B.10%

C.15%

D.20%

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第8题
《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的()?

A.20-30%

B.10-20%

C.15-30%

D.35-45%

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第9题
《中国居民膳食指南》(2016)建议“足量饮水,成年人每天7—8杯”()
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第10题
平衡膳食测评主要是通过了解()。

A.能量摄入情况

B.营养素摄入情况

C.各类食物摄入情况

D.以上都是

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第11题
中国营养协会建议膳食碳水化合物的参考摄入量占总能量摄入量的40%-50%。()
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