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[单选题]
合理膳食制度建议每天各餐食物能量分配比例为:()。
A.早餐20%,午餐40%,晚餐40%
B.早餐30%,午餐40%,晚餐30%
C.早餐40%,午餐20%,晚餐40%
D.早餐25%,午餐45%,晚餐30%
查看答案
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A.早餐20%,午餐40%,晚餐40%
B.早餐30%,午餐40%,晚餐30%
C.早餐40%,午餐20%,晚餐40%
D.早餐25%,午餐45%,晚餐30%
A.膳食中应该含有人体所需要的全部能量和一部分营养素
B.摄入的食物应该容易消化,并有促进食欲的作用
C.每天应该有规律地摄入各种食物
D.膳食应该对一些与饮食密切相关的疾病能够起到预防作用
A.12
B.10
C.11
D.13
A.认识食物,学会烹饪,提高营养科学素养
B.三餐合理,规律就餐,培养健康饮食行为
C.合理选择零食,足量饮水,不喝含糖饮料
D.保证每天至少活动30分钟,增加户外活动时间