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单次练习与间歇交替重复练习法的特点。

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第1题

在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。A.2B.4C.5D.3

在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。

A.2

B.4

C.5

D.3

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第2题

运用重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。()此题为判断题(对，错)。

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第3题

什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。

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第4题

常用体育健身方法不包括哪项（）

A.重复练习法

B.间歇练习法

C.反复练习法

D.变换练习法

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第5题

间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。A

间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。

A.120--140

B.100—170

C.120---130

D.120—170

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第6题

小明在110米跨栏训练时，每两组间休息2分钟，使身体得到必要的休息和恢复，然后再进行下一组训练，这种健身方法属（）

A.间歇练习法

B.持续练习法

C.变换练习法

D.重复练习法

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第7题

何谓重复练习法及它的特点和作用是什么？

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第8题

（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。A.间歇跑B.变速跑C.重复跑D.

（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。

A.间歇跑

B.变速跑

C.重复跑

D.定时跑健身法

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第9题

重复训练法的主要特征是（）

A.不间断进行训练

B.反复做同一练习

C.控制练习的间歇

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第10题

发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（)训练及发展速度的辅助练习。A.间歇跑B

发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和()训练及发展速度的辅助练习。

A.间歇跑

B.重复跑

C.速度游戏

D.提高无氧代谢能力

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